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食事構造の変化、ヘリコバクター・ピロリ感染、高い生活圧力、その他の理由により、胃がんは「若年化」する傾向が見られます。胃がんは初期段階では非常に「狡猾」で、症状が明らかでないため、多くの人が中期および後期で診断されます。早期診断率は非常に低く、これが胃がんの治癒率に深刻な影響を与えます。 。

したがって、胃がんには十分な注意が必要です。胃癌症狀平時から自分の健康にもっと注意を払い、胃がんの「浸潤」の兆候に気づいたら、早めに医師の診察を受けてください。

早期発見してほしい胃がん浸潤の5つの「手がかり」

1. 上腹部の痛みと持続的な消化不良

初期は断続的な鈍痛が多く、特に食後に痛みが顕著になり、持続的な消化不良を伴うことが多く、通常の胃炎、胃潰瘍、消化不良などの症状とみなされることが多いです。

2. 腹部膨満感と腹痛

これは胃がんの最も典型的で一般的な症状であり、腫瘍が膵臓または横行結腸間膜に浸潤すると、持続的な激しい痛みを引き起こし、さらに腹部転移が発生すると二次転移を起こしやすくなります。大量の腹水がたまり、腹部膨満を引き起こします。

3. 腹部の質量

腫瘍がある程度大きくなると、特に幽門前庭部や胃体部に位置する進行胃がんの場合、上腹部に比較的硬い質感のしこりを感じることがあります。

4. 急激な体重減少と貧血

胃がんが発生すると、当然胃腸の機能に異常が生じ、腹部膨満や食欲不振などに加え、出血により急激な体重減少が起こりやすくなります。一部の患者は、めまい、倦怠感、顔面蒼白などの貧血症状を経験する場合もあります。

5. 便中の出血や黒い便

腫瘍の表面がこすれて潰瘍化すると血便が発生し、黒い便が断続的に出る患者さんもいます。

したがって、上記の症状が現れた場合は、胃がんを十分に警戒し、適時に病院で胃カメラ検査を受けてください。

胃がんの診断における胃内視鏡検査は、食道、胃、十二指腸の内部状態を鮮明に観察し、胃の病変の有無を判定することができるため、その地位は揺るぎないものとなっています。粘膜の状態、病変の範囲、色、触感、境界状態などから病変の性質を判断します。

したがって、以下の条件のいずれかを満たす 40 歳以上の人は定期的に胃がん検査を受けることが推奨されます: 胃がん患者の一親等親戚、HP 感染症患者、胃がん発生率が高い地域に住んでいる人、慢性萎縮性胃炎、胃潰瘍、手術後遺残胃やその他の胃がんの高危険因子(喫煙、アルコール依存症、塩分の多い食事、不規則な食事など)の既往歴がある方、家族の遺伝(家族性腺腫性ポリポーシス、リンチ症候群など)。

スクリーニングの頻度については、江蘇省中医薬第二医院の専門家は「HP感染の有無と胃粘膜の萎縮の有無」によって判断すべきだと考えている。詳細は次のとおりです。

HP 感染がなく萎縮がない場合は 5 年に 1 回胃カメラ検査を実施する必要があります。HP 感染があるが萎縮がない場合は、HP 感染および萎縮がある場合は 3 年後に胃カメラ検査を実施する必要があります。 HP 根絶後 2 年後に実施する必要があります。HP 感染はないが萎縮している場合は、年に 1 回胃カメラ検査を実施する必要があります。

自分の状況を確認し、予定通りに検査を受けることができることは、胃がんの予防にとって非常に重要です。通常の胃炎から胃がんに至るまでには長い時間がかかるため、この期間内に問題を早期に発見し、適切に介入することができれば、胃がんを予防することができます。

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Web サイトの最適化と SEO の一般的な方法とテクニック: Web サイト全体を最適化する場合、いくつかの一般的な最適化の方法とテクニックを習得することが重要です。ここでは、検索エンジンで Web サイトのランクを上げ、より多くの潜在的な顧客を引き付けるのに役立つ、効果的で実践的な SEO 戦略をいくつか紹介します。

ウェブサイト最適化SEOソリューション

1. ウェブサイトの構造を最適化する

Web サイトの構造を最適化することは、Web サイト全体を最適化するための重要なステップです。検索エンジンが Web サイトの構造をよりよく理解できるように、Web サイトのナビゲーション メニューが明確かつ簡潔であることを確認してください。 URL 構造とキーワードを合理的google seoに使用すると、URL がページのコンテンツに関連したものになり、ユーザー エクスペリエンスが向上します。

2. ページコンテンツを最適化する

ページコンテンツの最適化は、Web サイト最適化の中核です。 Web サイトのコンテンツが高品質でオリジナルであり、ターゲットを絞ったキーワードが含まれていることを確認してください。タイトル タグ、メタ ディスクリプション、hk Google seo画像の ALT 属性でキーワードを適切に使用すると、検索エンジンでのページのランキングを向上させることができます。

3. 外部リンクを追加する

外部リンクは他の Web サイトからあなたの Web サイトへのリンクであり、Web サイト最適化の重要な部分です。高品質のコンテンツを公開し、他の関連 Web サイトとリンクを交換することで、Web サイトへの外部リンクの数と質を高めることができます。これは、検索エンジンでの Web サイトのランキングを向上させるのに役立ちます。

4. 内部リンクの品質を向上させる

内部リンクとは、ウェブサイトの内部ページ間の相互リンクを指し、ウェブサイト全体の最適化にとって同様に重要です。検索エンジンがサイトをより適切にクロールしてインデックスできるように、内部リンクが適切に構造化されていることを確認してください。さらに、関連するキーワードをリンク テキストとして使用すると、ページの関連性が高まり、検索エンジンのランキングが向上します。

5. 画像を最適化する

画像もウェブサイトの最適化において重要な役割を果たします。画像に適切なタイトルと説明を設定し、関連するキーワードを alt 属性に追加します。これにより、検索エンジンが画像の内容を理解しやすくなり、Web サイトの関連性が向上します。

6. ウェブサイトの速度を向上させる

Web サイトの速度は、Web サイトの最適化において重要な要素です。画像とファイルのサイズを最適化し、CDN を使用して CSS および JavaScript ファイルを高速化および圧縮することで、Web サイトの読み込み速度が向上し、ユーザー エクスペリエンスと検索エンジンのランキングが向上します。

つまり、これらの Web サイト最適化の方法とテクニックをマスターすると、Web サイトが検索エンジンでより良いランキングを獲得し、より多くの潜在的な顧客を引き付けることができます。同時に、検索エンジンのアルゴリズムの変化に引き続き注意を払い、それに応じて SEO 戦略を調整して、Web サイトが常に競争上の優位性を維持できるようにしてください。

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保険に対する皆さんの意識も徐々に高まってきており、保険の需要も高まってきていますが、保険について誤解している人はまだまだ多いので、編集部が保険について8つの誤解をまとめてみました。騙された?

1. 収入が安定しているので保険は必要ありません。

人生のリスクはどこにでもあり、私たちはリスクを予防し抵抗する準備をしておく必要があります。定期人壽保険は、リスクが発生した後にすべての人に経済的保護を提供し、私たち自身と家族の生活の質が影響を受けないようにするものです。

2. 私は社会保障を受けており、商業保険は必要ありません

社会保険は、低水準かつ幅広い保障が特徴です。社会保険は一般的に、年金計劃医療費については一定の範囲内で一定の割合に応じて支払われ、残りは自己負担となります。企業保険のメリットは、社会保険の不足部分を補うことです。

保険消費者は、自分の予算の範囲内で商業保険に加入することができ、重大な保険事故が発生した場合に、社会保障保護が不十分なために自分やその家族が経済的危機に陥ることがないようにすることができます。

3. 他の人が買うものは何でも買います。

自分や家族の状況や経済状況を十分に理解せずにやみくもに保険に加入すると、適切な保険商品や適切な保険金額に加入することができません。

消費者は、自らが直面する可能性のある潜在的なリスクを自分で分析したり、専門家の意見を参考にして対象を絞った保険に加入したりして、自分や家族を確実に守ることができます。

4. いくらかかるのか教えてください。契約書を読むのは面倒です。

保険の申し込み時に保険約款や保険​​契約書の内容をよく読んでいなかったり、必要に応じて保険契約書や保険証券の領収書に署名しなかったりすると、大変なトラブルが発生します。

消費者は保険の購入を決定する前に、保険約款をよく読み、購入しようとしている保険商品の具体的な保険適用範囲や免責条項などを理解する必要があります。また、不必要な迷惑を避けるために、通知義務と契約締結の具体的なプロセスを明確にする必要があります。

5. 保険の収益率はどのくらいですか?

一部の保険は投資機能が重視され、保険加入が単に投資とみなされ、保険の保障機能が無視されています。

6.「大人が先、子どもは後」を守らない

私たちは保険に加入する際、「大人が先、子どもが先」の原則に従わず、子どもを優先して保険に加入することを重視しすぎて、大人の個人保護を無視しています。大人は家族の大黒柱であり、真剣に受け止めるべきです。

7. 情報は任意に変更することができます

個人情報の変更後、期限内に保険会社または保険営業員への届出を怠ると、実際に保険事故が発生した際に保険金を請求する権利が損なわれる可能性があります。

8. 保険契約のための「健康診断」は必要ありません

保険を購入した後、保険契約や領収書などの重要な情報を慎重に保存しなかったり、既存の保険を定期的に見直して、どの保険を解約すべきか、どの保険を増額すべきかを判断したりして、新しい保険の適用前に既存の保険を性急に解約してしまう。保険契約やその他の行動の中には、自らのリスクを軽減するために保険を有効に活用していないものもあります。

消費者は、自身が保有する保険契約の状況を定期的に確認したり、保険会社に適切なサービスの提供を依頼したりすることで、不必要な保険を適時に解約したり、特定の状況の変化に応じてより多くの補償が必要な保険の保険金額を増額したりすることができます。

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